Psychologue Engagée
Femme, fille d’immigrée, malade chronique et militante féministe et pro LGBTQIA+, je pratique une prise en charge inclusive et consciente des oppressions systémiques. (en savoir plus)
Séances individuelles
Une séance individuelle est un espace confidentiel où l’on échange avec un·e professionnel·le formé·e à l’écoute active. Le but est d’explorer les émotions, les pensées et les comportements, dans le but de mieux se comprendre et de développer des stratégies pour améliorer son bien-être.
Séance en visio uniquement
Les thérapies en visio ne sont pas adaptées à tous·tes. Elles possèdent néanmoins beaucoup d’avantages : la flexibilité des horaires et des lieux, le confort d’avoir une séance dans un environnement familier et la possibilité pour moi de garantir l’accessibilité aux personnes qui ont des difficultés à se déplacer.
Prix Solidaires et adaptés
Parce que prendre soin de soi ne devrait pas être un luxe, j’essaie de proposer des tarifs ajustés pour permettre au plus de monde possible d’accéder à un accompagnement psychologique de qualité.
TCC
Les TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) sont une approche de psychothérapie structurée et orientée vers l’ici et maintenant et la résolution de problèmes.
C’est une thérapie active qui implique souvent des exercices pratiques et des devoirs entre les séances.